Nathalie VUIART

La micronutrition

La micronutrition

26 janvier 2015

Vitamines, minéraux, oligoéléments, antioxydants, acides aminés, acides gras essentiels, fibres alimentaires sont des micronutriments.

L’objectif de la micronutrition pratiquée par votre Naturopathe Reims, Soisson-Belleu et Laon, c’est d’apporter à l’organisme les micronutriments nécessaires au bon fonctionnement cellulaire. Notre organisme en a besoin en petite quantité mais leur rôle est essentiel. Ils permettent de nous maintenir en bonne santé pour lutter contre de multiples maux liés à un déséquilibre alimentaire.

Les besoins en micronutriments varient selon les personnes car nos modes de vie sont différents. La micronutrition trouve son application dans plusieurs domaines :

• Prévention de maladies cardiovasculaires,
• Prévention et traitement de pathologies dégénératives (alzheimer, Parkinson, DMLA, cataracte, sclérose en plaques)
• Maladies du tube digestif (syndrome du colon irritable), pathologies inflammatoires,
• Maladies auto immunes,
• Prévention du vieillissement en luttant contre l’attaque des radicaux libres,
• Fatigue chronique, trouble du sommeil, de l’humeur et douleurs diffuses.

De nombreuses études ont montré qu’une alimentation riche en micronutriments contribue à diminuer les risques de cancer, maladies cardiovasculaires (infarctus, AVC), ostéoporose, maladies inflammatoires et dégénératives.

Entrer dans une démarche en micronutrition ou phytonutrition, c’est devenir acteur de sa santé à part entière, et implique un engagement personnel dans la durée.

Se faire accompagner dans le cadre de cette démarche par un praticien compétent est le garant d’une réussite durable.

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